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#愛さんとティータイム 第二回 ポワントでの足首の痛み、バレエのX脚ほか

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#愛さんとティータイム ではDLSの佐藤愛が月に一度FBにてライブを行い、皆さんからの質問にお答えしています!

このビデオは2018年4月7日に行われたライブの録画です。

FBライブのレコーディングなので画像が悪いですし、
1時間ビデオなのでちょっと長いですから、
ぜひお茶でも入れて、一緒にお喋りしましょうね。

自分の知りたいトピックだけに飛びたい人はこちらをどうぞ!

6:30 大腿骨回旋が不十分だけど足首までターンアウトしているようにみせる安全なごまかし方は?
16:36 カエル足のストレッチや横開脚について
26:05 足関節後方インピンジメント症候群の手術について
38:28 インピンジメントはくるぶし側にもできる?
38:49 X脚は持って生まれたもの?トレーニングで作っている?
正しくトレーニングやバレエをしていると本人に合った良い脚になるのか?
47:04 ポワントやパドドゥのレッスンが増えた時にアキレス腱とかかとの間の痛みがある時の対処法について
47:42 足の甲の痛みとテーピングについて

佐藤愛の本:バレエの立ち方できてますか? https://amzn.to/2IPIXjp

ただ今先行予約受付中の第二冊目、ターンアウトできてますか?説明ビデオ https://www.youtube.com/watch?v=z9jXC4-2A_o

*ここに載せているリンクの中にはアフェリエイト(購入者には負担がかからず、紹介費が入るもの)もあります。ただし、私個人が実際に使用したものや自信をもってお勧めできるものしか載せていません。

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